En Puerto Rico, 1 de cada 12 mujeres desarrolla cáncer de seno. Si se detecta a tiempo, puede curarse.
Consulte con su médico los exámenes de detección adecuados para usted.

Consulte con su médico los exámenes de detección adecuados para usted.
Consejos saludables:
- Consulte con su médico los exámenes de detección adecuados para usted. Esto es muy importante en casos de personas con factores de riesgo elevados como lo es el historial familiar (mamá, hermana o hija diagnosticada con cáncer de seno)
- Conozca la apariencia y forma de sus senos, para que identifique cambios que requieran atención.
- Mantenga un peso saludable.
- Realice al menos 30 minutos diarios de actividad física.
- Reduzca el consumo de alcohol.
- Deje el hábito de fumar.
Descargue el artículo completo aquí.
Lecturas recomendadas
Sigue leyendo alguno de nuestros últimos artículos.

En Puerto Rico, la salud mental continúa siendo un reto urgente que requiere visibilidad, acción y colaboración. La navidad para algunos es de gran alegría, pero para otros esta duele.

Noviembre nos invita a pausar, mirar a nuestro alrededor y reconocer todo aquello por lo que podemos sentirnos agradecidos.

Cada octubre, celebramos un movimiento que ha transformado comunidades por más de seis décadas: el cooperativismo. Más que una estructura financiera, es una filosofía de vida basada en la solidaridad, la participación y la equidad.

Este mes de septiembre celebramos un momento muy especial en nuestra historia: 65 años latiendo con Puerto Rico. Un hito que nos llena de alegría, gratitud y mucho orgullo.