En Puerto Rico, 1 de cada 12 mujeres desarrolla cáncer de seno. Si se detecta a tiempo, puede curarse.
Consulte con su médico los exámenes de detección adecuados para usted.

Consulte con su médico los exámenes de detección adecuados para usted.
Consejos saludables:
- Consulte con su médico los exámenes de detección adecuados para usted. Esto es muy importante en casos de personas con factores de riesgo elevados como lo es el historial familiar (mamá, hermana o hija diagnosticada con cáncer de seno)
- Conozca la apariencia y forma de sus senos, para que identifique cambios que requieran atención.
- Mantenga un peso saludable.
- Realice al menos 30 minutos diarios de actividad física.
- Reduzca el consumo de alcohol.
- Deje el hábito de fumar.
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